ブルーベリースムージー
身体にいい健康ドリンク、ブルーベリースムージーのレシピを紹介します。にんじんが入っていますが臭みがなく、小さな子供でも飲みやすくなっています。
材料（4人分）
ブルーベリー：160g
にんじん：1/2本
ヨーグルト：300cc
ハチミツ：大さじ4
水：100cc
作り方
１．にんじんは皮をむいて、小さめの乱切りにしましょう。
２．切ったにんじんと水をミキサーに入れてミックスします。
３．にんじんの形が崩れたら、そこにヨーグルトとハチミツを加えて、さらにミックスしましょう。
４．あとは冷蔵後で少し冷やしてグラスに注げば、ブルーベリースムージーの出来上がりです。
